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你最喜歡喝茶還是咖啡呢？ 茶和咖啡都是世界上最受歡迎的飲品之一。茶和咖啡對於身體各有許多好處，唯一不同的就是咖啡因含量。因為茶的咖啡因含量比咖啡還低，而攝取過多的咖啡因很有可能會導致焦慮、缺水、失眠和消化問題等。但只要是過度攝取，不管喝茶或是咖啡也會對身體造成負擔。

炎炎夏日，一杯冰涼的飲品就最適合不過。不常喝飲料但偶爾也會嘴饞想喝點冰涼的飲品？如果你也跟小編一樣嘴饞又想要健康，不妒試著用茶包沖製冰涼又好喝的清涼冷泡茶。3款超簡易的水果茶沖製方法，跟著METZ’s Team馬上學起來！

餐茶配搭潮流近年冒起，但在對於不少人來說依然是新概念。其實從開胃菜到甜品，每道茶不但解油膩而且更能呼應菜餚，成為開啟味蕾的鑰匙。今天跟大家淺談餐茶配搭，一同尋找茶藝的理性與感性。

相信大家對紅茶和綠茶的功效已一定的理解，你們又知道乾果花茶對身體有什麼好處嗎？挑選優質的鮮果和鮮花，並通過無害烘乾製成有機的乾果花茶。雖然它的營養成份或許沒有鮮果豐富，果肉和花瓣裏剩餘的營養物質還是對身體十分有益。花果茶一般對養生養顏很有幫助，促進新陳代謝、調整內分泌。因此，很多女生都會飲用花果茶，補充水份的同時達到排毒美顏的功效。

METZ Luxury Tea is 100% committed to providing a safe and sustainable supply of luxury teas all year round. From ethically sourcing our raw...

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