【喝茶好處】喝茶還是咖啡? 研究指喝茶才是最佳選擇
你最喜歡喝茶還是咖啡呢? 茶和咖啡都是世界上最受歡迎的飲品之一。茶和咖啡對於身體各有許多好處,唯一不同的就是咖啡因含量。因為茶的咖啡因含量比咖啡還低,而攝取過多的咖啡因很有可能會導致焦慮、缺水、失眠和消化問題等。但只要是過度攝取,不管喝茶或是咖啡也會對身體造成負擔。
淺談餐茶配搭學 尋找喝茶新時尚
餐茶配搭潮流近年冒起,但在對於不少人來說依然是新概念。其實從開胃菜到甜品,每道茶不但解油膩而且更能呼應菜餚,成為開啟味蕾的鑰匙。今天跟大家淺談餐茶配搭,一同尋找茶藝的理性與感性。
最愛時尚更愛健康的你 絕對不能缺少一杯花果茶
相信大家對紅茶和綠茶的功效已一定的理解,你們又知道乾果花茶對身體有什麼好處嗎?挑選優質的鮮果和鮮花,並通過無害烘乾製成有機的乾果花茶。雖然它的營養成份或許沒有鮮果豐富,果肉和花瓣裏剩餘的營養物質還是對身體十分有益。花果茶一般對養生養顏很有幫助,促進新陳代謝、調整內分泌。因此,很多女生都會飲用花果茶,補充水份的同時達到排毒美顏的功效。